-
Personal training met Nina -
The Garage Gym Prinsengracht -
Groepssessie bij The Garage Gym Plantage -
The Garage Gym Prinsengracht -
The Garage Gym Prinsengracht -
The Garage Gym Plantage -
The Garage Gym Plantage -
Personal trainer Nina -
Groepslessen bij the Garage Gym Plantage -
the Garage Gym Plantage
Time to get fitWij zijn The Garage Gym Amsterdam, een kleine Personal Training studio gelegen aan de prachtige Prinsengracht en in de Plantage buurt
Boek je gratis proeftrainingLocaties
Twee locaties in hartje Amsterdam
The Garage Gym heeft twee prachtige locaties in het centrum van Amsterdam. Beide locaties zijn mooi ingericht en volledig uitgerust met de beste fitnessapparatuur. We bieden een fijne, rustige omgeving voor onze klanten om te genieten van hun Personal Training met onze zeer gespecialiseerde trainers.
NEEM EEN KIJKJE IN ONZE LOCATIES
Personal training
Bij The Garage Gym geloven we in het op maat maken van je workout, zodat deze perfect bij jou past. Geen twee mensen zijn hetzelfde en daarom is het belangrijk voor ons om een individueel plan voor jou te maken. Ons proces begint met een intake gesprek, waarin we elkaar leren kennen en de tijd nemen om jouw motivatie is. Samen zullen we een pad uitstippelen naar jouw doelen!
Krachttraining, HIIT, (Post) Zwangerschaps Training, Pilates, Hardlopen, Blessure Herstel, Ont-stressen ...en nog veel meer.
Groepslessen
Onze workouts variëren in intensiteit, maar bevatten altijd een mix van krachttraining en stretchoefeningen, waardoor je je sterker en mobieler zal voelen. De kleine groepslessen bestaan uit maximaal 8 personen, waardoor je het bijna ervaart als een personal training. We begeleiden je aandachtig door de workout, richten ons op het verbeteren van je kracht, uithoudingsvermogen en conditie.
Byron
Deze fitte vader is ons meest ervaren teamlid, met vele jaren werk als personal trainer op zijn CV. Hij is geduldig en voorzichtig, maar gaat tot het uiterste om jou te helpen het beste uit je trainingssessie te halen.
Samuel
Samuel heeft jarenlange ervaring als volleyballer, maar heeft zijn carrière ingeruild om zich meer te richten op CrossFit en Powerlifting. Hij is Frans, maar spreekt en begrijpt Nederlands. Als fysiotherapeut kan hij helpen met allerlei aspecten van bewegen en trainen.
Clarisse
Ons sprankelende en vrolijke Franse teamlid. Clarisse is altijd vrolijk en vindt het heerlijk als haar klanten haar Franse lekkernijen brengen. Ze is gespecialiseerd in pilates en roeien.
Floortje
Altijd vrolijk en klaar om je te helpen je fitnessdoelen te behalen. Floortje heeft een achtergrond in professioneel boksen en dansen en combineert daarom graag kracht, coördinatie, flexibiliteit en snelheid in haar workouts.
Thijmen
Eigenaar en Personal Trainer van The Garage Gym - Thijmen is gespecialiseerd in kracht- en progressieve training. Hij heeft meer dan 10 jaar ervaring en is zeer grondig in zijn sessies, maar hij is ook altijd in voor een lolletje en daarom werken zijn klanten graag met hem.
emese
Deze Hongaarse dame houdt van reizen en heeft een geweldige energie. Je vindt haar op zondag in de Plantage gym, waar ze haar magie laat zien tijdens onze Small Group Sessies!
Alae
Alae is een voormalig atlete die op jonge leeftijd de atletiekbaan domineerde. Onze Marokkaans-Nederlandse personal trainer helpt je sneller te lopen dan dan ooit tevoren! Daarnaast is hij ook onze in-house boksprofessional.
OVER ONS
Klein, Persoonlijk, Privé
Heb je altijd al willen trainen in je eigen privéfitnesscentrum? Geen zwetende mensen om je heen, behalve jij of misschien je trainingsmaatje, geen wachttijden en alle apparatuur die alleen jij kunt gebruiken!
Vind je motivatie, word nog sterker en voltooi eindelijk de lang gekoesterde wens om dat ene doel te behalen! Boek een gratis proef Personal Training of kom langs voor een kop koffie!
Veelgestelde Vragen
Wij zijn een personal studio waar persoonlijke aandacht centraal staat. Bij ons is alles compact, exclusief en persoonlijk. We bieden je een privé ruimte om te trainen zonder afleiding van anderen en met alle materiaal tot jouw beschikking. Dit alles onder begeleiding van een gespecialiseerde Personal Trainer.
Tijdens onze Personal Training sessies bieden wij krachttraining, HIIT, (post) zwangerschapstraining, hardloop training, box training, blessure herstel, ont-stressen, mobiliteit, flexibiliteit en nog veel meer aan. De groepslessen bestaan meestal uit een combinatie van kracht, HIIT, mobiliteit en flexibiliteit.
Voor Personal Training bieden wij pakketten aan voor Single en Duo training. Je kan per keer betalen, maar ook een pakket van 5, 10, 20, 30, 40 of 50 trainingen afnemen. Hoe groter het pakket, hoe voordeliger. Voor de groepslessen kan je per keer betalen of een pakket van 10 keer afnemen.
Op onze website kan je een Gratis Proeftraining boeken via de Boek Je Gratis Proeftraining button. Hiermee ga je naar ons persoonlijke BSport portaal. Bij het boeken moet je je gewenste trainer, locatie en tijd kiezen. In dit portaal kan je ook een Personal Training of groepsles boeken. Let op: je boeking is pas bevestigd wanneer je alle stappen goed hebt doorlopen en hier een bevestigings e-mail van hebt ontvangen.
Nee, dit past niet binnen ons concept van persoonlijke begeleiding en aandacht.
Neem contact met ons op
Wat kan the garage gym voor je doen?
Word fit, herstel sneller
Boek een gratis proeftraining
We bespreken je doelen
Samen bepalen we jouw individuele plan
Geniet van veel privacy
We volgen je vooruitgang, passen aan waar nodig
