Groepsmotivatie
Onze workouts variëren in intensiteit, maar bevatten altijd een mix van krachttraining en stretchoefeningen, waardoor je je sterker en mobieler zal voelen.
De kleine groepslessen bestaan uit maximaal 8 personen, waardoor je het bijna ervaart als een personal training. We begeleiden je aandachtig door de workout, richten ons op het verbeteren van je kracht, uithoudingsvermogen en conditie.
Komende groepslessen:
Doe mee aan een van onze groepslessen en leer ons kennen!
Maak kennis met onze groepstrainers
De volgende zeer gespecialiseerde / gecertificeerde trainers zijn beschikbaar voor groepstrainingen
Samuel
Samuel heeft jarenlange ervaring als volleyballer, maar heeft zijn carrière ingeruild om zich meer te richten op CrossFit en Powerlifting. Hij is Frans, maar spreekt en begrijpt Nederlands. Als fysiotherapeut kan hij helpen met allerlei aspecten van bewegen en trainen.
emese
Deze Hongaarse dame houdt van reizen en heeft een geweldige energie. Je vindt haar op zondag in de Plantage gym, waar ze haar magie laat zien tijdens onze Small Group Sessies!
Charlotte
Charlotte is een professionele danseres die fysiotherapeut is geworden. Ze brengt haar passie en Ierse charme in alles wat ze doet - inclusief het helpen van jou
The Garage Gym Plantage
Geniet van groepstraining bij Garage Gym Plantage
The Garage Gym heeft twee prachtige locaties in het centrum van Amsterdam. Beide locaties zijn mooi vormgegeven en volledig uitgerust met de beste work-out gear. Toch is onze locatie in Plantage veel geschikter voor groepstrainingen. Dus kom naar de Plantage voor een motiverende groepsles.
Boek hier je les!FAQ's Groepslessen
De kleine groepslessen bestaan uit maximaal 8 personen, waardoor je het bijna ervaart als een personal training. We begeleiden je aandachtig door de workout, richten ons op het verbeteren van je kracht, uithoudingsvermogen en conditie.
Wanneer je de pagina Groepslessen op onze website bezoekt, kan je op de Boek Je Les! button klikken en je registreren voor de gewenste sessie. Vergeet niet deze direct te betalen, anders is uw boeking niet geldig.
Nee, deze vinden alleen plaats op de Plantage locatie (Laagte Kadijk 43).
Deze kun je per keer betalen (15,- euro) of door middel van een pakket van 10 sessies (135,- euro). Wanneer je een pakket van 10 groepslessen hebt aangeschaft wordt elke les automatisch afgeschreven wanneer je een boeking hebt gemaakt. Wanneer je pakket op is zal je hier een bericht van krijgen.
Wij zijn te boeken via ClassPass, niet via OneFit.
Neem contact met ons op
Wat kan the garage gym voor je doen?
Word fit, herstel sneller
Boek een gratis proeftraining
We bespreken je doelen
Samen bepalen we jouw individuele plan
Geniet van veel privacy
We volgen je vooruitgang, passen aan waar nodig